7个月的宝宝吃什么辅食 辅食食谱推荐
7个月的宝宝吃什么辅食 辅食食谱推荐
7个月宝宝辅食食谱，7个月的宝宝能吃的食物已经比较多了，这个月的辅食添加要注意食物的合理搭配，保证宝宝饮食的
营养
2、7个月宝宝辅食食谱：青菜粥
1、食材：
大米、菠菜、白菜、油菜等等。
2、做法：
大米下锅煮成烂粥，在停火前加入洗净切碎的青菜心搅匀均匀，再煮10分钟左右即可食用。
4、7个月宝宝辅食食谱：鱼菜蛋羹
1、食材：
鱼：菠菜：鸡蛋=1：1：2。
2、做法：
鱼剖洗净剔除骨刺剁成泥；菠菜择洗净切成碎末置鱼碗中，鸡蛋洗净磕入碗中加温开水搅匀，加到盛有鱼和菜的碗中搅匀，隔水蒸约5分钟。
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5、7个月宝宝辅食食谱：绿豆羹
1、食材：
绿豆。
2、做法：
绿豆淘洗净，加8倍于绿豆量的水煮5分钟，再用小火将豆焖烂。加适量糖搅匀即可。
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