​如何应对校园霸凌？

如何应对校园霸凌？

1.保持冷静：在遇到校园霸凌时，保持冷静至关重要。这不仅有助于避免暴力行为的升级，也有助于观察和收集霸凌的证据。

2.寻求帮助：学生可以向老师、家长、同学、辅导员或警察寻求帮助。这可以是直接的，比如向警察报告案情；也可以是间接的，比如向心理辅导员或学校相关部门求助。

3.记录证据：如果校园霸凌事件发生，应该注意保留证据，例如视频、音频、证人证言等。这些证据将有助于推动对校园霸凌的处理和解决。

4.学会自卫：在校园霸凌发生时，自卫也是一个选择。例如，受害者可以通过行动表示自己的决心，避免成为欺凌者的目标。

5.寻求心理辅导：学生也可以寻求心理辅导，以应对霸凌带来的心理创伤。

6.加强预防：学校和社会应加强预防和治理校园霸凌，例如对学生进行反暴力和恶意行为教育，为受害学生提供心理咨询和辅导，密切家校联系等。

7.保护自己：对于预防校园霸凌，学生需要学会避免成为欺凌者的目标，包括表现自信、保持眼神接触、摒弃受害者思维、保持坚定果断、建立自尊心、建立友谊、警惕欺凌高发地点、明确责任方等技巧。

8.寻求法律援助：对于严重的校园霸凌事件，需要寻求法律援助。校园欺凌情节严重的，将会面临刑事责任，因此需要采取法律手段来维护权益。