​杨紫是怎么瘦下来的(杨紫是怎么减肥的)

杨紫是怎么瘦下来的(杨紫是怎么减肥的)

杨紫是怎么瘦下来的(杨紫是怎么减肥的)

好像是因为最近央视镜头里的杨紫瘦了很多，肉肉的脸蛋小了，下巴轮廓更明显了，几乎重回了体重低谷时期，很多人好奇她怎么瘦的。当然还是老方法。

杨紫自己透露过她的减肥方法，应该是在《拜托了冰箱》上面。她自己爆料说当时和罗云熙拍《香蜜沉沉烬如霜》的时候，为了贴合剧中花界仙子的形象，她必须要达到一种非常瘦小的感觉，所以就要快速减肥。

她采用的方法就是纯饿，饿了一周，应该是指进组前，每天只喝水，吃东西也只吃蔬菜和水果，坚持一周，最终她瘦了十八斤，也就是在《香蜜》期间达到了体重最低值——89斤。这真的有点恐怖，一个身高167，体重只有89的人放到现实生活中，真的足够瘦了。记得在其他访谈里，她还曾经说过自己因为节食而昏倒过，饿晕过去了。

不是她不想运动，而是节食对她来说是最有效果的瘦身方法，娱乐圈好多人都这样做，前两年吴昕曾经在节目里，也因为节食而晕倒过去。

杨紫吃亏就吃亏在易胖、易水肿和鹅蛋脸上面，就算她没有那么胖，但是上了镜头一定会胖一圈，而且肉又长在了脸上，更显得脸大。不过极端只是一时的，她基本上还是保持最基本的健康的，吃的比较清淡，有时候也会分享。

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连续吃八天蔬菜